親子で楽しむアロマセラピー講座【Cs×リビング】

7月中旬だというのに、スッキリしないお天気がつづいていますね。
子どもたちは、もうすぐ夏休み。
夏休みにお子さんと【アロマテラピー講座】を楽しみませんか？

◎親子で楽しむアロマテラピー講座◎
お好みの香りを選んで、ハンドトリートメントオイルを作ります。作ったオイルを使ってハンドタッチケアを楽しみ、アロマテラピーによる嗅覚との相乗効果で心身ともにリラックス。親子の触れ合いにも効果が期待できます。※親子またはペアでご参加を。
日時：7月29日（月）　10：00～12：00
受講料：2名1組　2,000円（材料費別途1,500円 当日払い）
講師：tetoteto　サトウヒロコさん（アロマインストラクター）
持ち物：筆記用具
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講師のサトウさんにアロマセラピーを用いたタッチケアによる効果についてうかがってみました。

「効果には3つのステップがあります。まず1つめ お肌の触れ合いを5分以上(可能であれば15分は行う)をしていると、触れられる人も触れている人も 安心できる、幸せだな、という感覚になってきます。触れあいによって、 そういったホルモンが分泌される為です。
2つめ、アロマセラピーを用いる事で嗅覚からのリラクゼーションを得る事ができるので、タッチケアの際に取り入れると相乗効果が期待できます。
3つめは 触れる事で気づくことがあります。お子さまでしたら、お熱やお怪我、言葉で伝えきれない感情を察知するのに触れる事は有効です。 また、大人同士でも パーツのケア(全身触れるのではなく、お手元など一部)だけでも、言葉を越えて気持ちが近くなる事もありますよ。」

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