「即効くびれ講座」

立川駅南口から徒歩5分。東京都認定インキュベーション施設「Cs TACHIKAWA」です。
講師業のスタートアップの場 リビング多摩カルチャー倶楽部×Cs TACHIKAWA
10月も続々開講しています。

9月からスタートした「即効くびれ講座」
講師自身も産後20Kgの減量に成功したというメソッド。
それも、産後から数年経ってから・・・とのことで、どなたでもご参加いただくことができます！

産後や育児中のママを対象に、ウエスト、下腹部などサイズダウン、くびれ作りのポイントをご紹介します。
「時間がない」「運動が苦手」な方でも大丈夫。
産後のママの身体の変化や、痩せにくい原因を、現役の医療職で同じママである講師がお伝えします。

講師の平川さん自身も産後20㎏の減量に成功した方法です！

開催日：10月29日(金)11:00～12:30
受講料：2,500円
講師：平川裕華さん（産後ダイエットトレーナー、アドバイザー）
持ち物：メジャー、長めのタオル、飲み物、筆記用具、あればヨガマットか・代用できるバスタオルか敷物
※マスクの着用をお願いいたします