【Cs×リビング】スムージーダイエット教室

【スムージーダイエット教室】のご案内です。
食べることを我慢せず食べ方や食材を選ぶことでやせる、健康的なダイエット法を教えてくれるクラスです！
座学の後は、スムージー作りを実践します。
旬のお野菜や果物を取り入れて、体の中から美しくなりましょう♪

楽してやせる！スムージーダイエット教室
開催日：8月14日（火）11：00～14：00

「スムージーダイエット」と聞くと、食事を「置き換える」イメージがありますが、

必要な栄養を効率よく摂りながらダイエットの要、「腸活」をし、健康的にやせやすい体を目指せる方法です。
食事制限や無理なダイエットで起こる《太りやすい体つくり》から卒業し、

美味しく健康的なダイエット法をマスターしませんか？

受講料：4,000円

講師：北條康子さん（日本ダイエットカウンセラー協会認定講師）

定員：6人

持ち物：筆記用具、ハンドタオル
※座学後にスムージーを作ってお召し上がりいただきます。

北條さんのブログはこちら☆　←ダイエット情報も是非チェックを！
お申込みは、リビングカルチャー倶楽部まで♪
お申込みをお待ちしています！